阳痿必须明确病因，准确治疗，患者不能避病忌医。对于阳痿患者来说，除了对病因进行治疗外，日常生活中也要调节情绪，许多阳痿的发病与精神状态、压力过大有一定的关系。那么阳痿患者应该怎么缓和才好呢？

一：放松身心。必须充分理解性知识，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能因为见不到人而感到厌恶和恐惧。不要因为一两次性交的失败而沮丧担心。不要缺乏信心。夫妻双方增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方要照顾、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪的流露，避免给丈夫造成精神压力。

二：戒掉手淫的恶习。长期家务过度，频繁手淫精神疲劳，导致阳痿，是早泄的重要原因，属于禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官充分休息，确实预防阳痿、早泄是治疗的有效措施。

三：脱离刺激。坚决不看，不听，不传播网络图片和电影、图书、网站等。

四：不要乱吃药。盲目滥用壮阳药，不仅能提高性功能，反而会引起其他疾病。

温馨提醒：希望广大的男性朋友看到以上的内容有一定的帮助，在平时应该多注意生活习惯，关注自己生活中的身体变化，远离疾病，做到早发现、早治疗。