可以吃什么食物来预防阳痿？阳痿患者不仅要及时去正规医院就诊，还要在日常生活中做一些相应的调整和改善，才能在以之前戒掉所有的坏习惯。如果男性的身体机制可以在饮食方面很好地调整，那么作用将是男性缓解阳痿的好助手。具体看一下。

鸡蛋

鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气的“还原剂”。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

羊肉

羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。

泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

虾

虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

羊肝

属于核酸类食物，美国科学家研究发现：如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。

以上的内容是“预防阳痿可以吃什么食物”的详细介绍。希望可以对患者朋友有帮助。其次，患者在日常生活中不仅要注意饮食，还要参加一些以的户外活动。可以放松患者的身心，分散他们的注意力，这样可以可以有效缓解病情。