性冷淡主要指男性或女性对性生活缺乏兴趣,一般指性欲下降.性冷淡的出现对患者的影响很大,会让患者的生活发生翻天覆地的变化,甚至让一个幸福的家庭走到尽头.但是你不需要太担心.可以防止性冷淡.下面我们来介绍一下性冷淡的预防方法.医生说主要有三个方面.

1、夫妻性生活的保鲜

性生活是夫妻感情的另一种体现,进行性生活不单单是肉体上的交融,更是夫妻情感上的升华,没有爱的性生活是不幸福的,也永远得不到满足.所以预防性冷淡性生活方面的保鲜是非常重要的,当夫妻双方遇到性生活不协调时,不要埋怨对方,应该相互交流一下各自的感受,帮助对方克服一些性生活中的消极因素,让性生活充满的激情,才能有效防治性冷淡.

2.警惕药物引起的性冷淡

引起性冷淡的原因人多,其中有些药物也会影响性冷淡的出现,例如镇静剂、降压剂、可卡因等药物也会到影响人的性欲,使人出现性欲减退.另外经常喝酒也会对性欲有一定的影响.当然生活中也有一些可以增强性欲的中药,例如:如枸杞子、人参、鹿茸等,吃这些药物可以提高性欲.但是注意不能滥用壮阳类型药物,过多依赖这类型药物,会取得极必反的效果.

3.避免疲劳性生活

现在生活压力过大,工作紧张而繁忙,很多人都无暇顾及性生活,有些人过在过于疲劳的状态下进行性生活,但是这反而没有让自己得到快感,得不到满足,使得心情郁闷,从而导致对性生活提不起兴致,慢慢的导致性欲退化.所以需要避免在过于疲劳的情况下进行性生活,学会调节自己的身体,放松心情,在较佳的状态下进行性生活,会使得伴侣和自己都在性上面得到满足,这样不但可以加深双方的感情,又可以将彼此的情欲将烦恼融化,可谓一举两得.

上面就是"如何预防性冷淡"的介绍,相信大家都有一个大概的认识,预防性冷淡的知识还有很多,我们要从生活的细节出发,注意夫妻间的相处之道,掌握一些性技巧,让伴侣在性方面获得满足,这样才能很好的预防性冷淡.